un saludo
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20 feb 2010
Ayer me dio por hacer la ruta del carril et desde Gerona Plaia de aro unos 100 km los Hice con mi Hijo que vive en Gerona ,lo tiene su mujer engañado para que venga con migo a la titan desert, el pobre esta intentando ponerse en forma para la aventura,que sufrirá mucho como todos los que vamos pero que si la terminas es algo inigualable,no se puede explicar esto se tiene que mamar y tener la satisfacción de haber echo algo que no esta al alcance de todo el mundo. paramos en Llagostera y saludamos a Pera y Quim dos titanes que están entrenando a tope para llegar al gran día en plena forma.
15 feb 2010
Ayer fue un día duro salí con un amigo a las 8 de la mañana dirección Sitjes medio nevando y con un grado de temperatura, hicimos 115 km a buen ritmo una media de 25 km hora y 1000 metros de desnivel acumulado, menos mal que esta semana me toca semana de recuperación, pero un dia me tocan 6 horas de fondo al 65/70 % de mis máximas, bueno ya os iré contando.
9 feb 2010
8 feb 2010
Este fin de semana e tenido mi primer contacto con la bicicleta de carretera, han sido 100 km con buenas sensaciones, fui con un amigo Roca mas joven mas fuerte pero chupando un poco de rueda, según el tampoco fue tan sobrado. la ruta fue las costas Olivella SAN Pera Molanta San Sadurni Martorrell San Juan Despi.
ya os tendré informados.
7 feb 2010
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